오늘도 철야 감행
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분명 정상은 아니다. 밤낮이 뒤바뀌었다. 4-5시가 돼야 잠자리에 들고, 오후 한시가 넘어야 깨는 악순환이 반복되고있다. 한 번은 악순환을 끊어보려 밤을 샌 적이 있었는데, 그 다음날 상태가 호전되는 듯 보였다. 하지만 밤시간대의 유혹을 이기지 못하고 내 생활 패턴은 또다시 엉망이 되고말았다.
결국 난 다시 생활패턴을 바로잡기 위해 철야를 감행하기로 결정했다. 이렇게 아침을 맞이하고 오후 1-2시쯤 짧게 잠을 보충하면 저녁에 다시 잘 수 있을 것만 같은데, 생각처럼 잘 될지는 모르겠다. 어쨌든, 그동안 미뤄왔던 일들을 하나 둘 씩 처리하고 나름대로 의미있는 밤을 보내도록 노력해야겠다.
다행히 밝아오는 날의 약속은 없다. 하루 정도만 더 폐인처럼 생활하고 다음 날 부터는 정상인의 모습으로 돌아가도록 하자.
결국 난 다시 생활패턴을 바로잡기 위해 철야를 감행하기로 결정했다. 이렇게 아침을 맞이하고 오후 1-2시쯤 짧게 잠을 보충하면 저녁에 다시 잘 수 있을 것만 같은데, 생각처럼 잘 될지는 모르겠다. 어쨌든, 그동안 미뤄왔던 일들을 하나 둘 씩 처리하고 나름대로 의미있는 밤을 보내도록 노력해야겠다.
다행히 밝아오는 날의 약속은 없다. 하루 정도만 더 폐인처럼 생활하고 다음 날 부터는 정상인의 모습으로 돌아가도록 하자.
점심때 한 4시간 잤더니 살 것 같다..